Hot stone massage

Hot stone massage

Hot Stone massage bygger på orientalisk filosofi och går tillbaka mer än 3000 år i tiden då denna massagemetod användes i det antika Kina och Indien. Metoden härstammar från den kinesiska medicinen och den japanska massagen.
Hot stone massage är en otroligt avslappnande massage med varma mörka lavastenar (bassaltstenar) som både ligger stilla och förs runt över hela kroppen, från topp till tå. Stenarna blir en förlängning av terapeutens händer. Hot stone massage ger en känsla av totalt kroppsligt välbefinnande, en upplevelse utöver det vanliga. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde. Den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Man arbetar med kroppens energibanor och meridianer för att lösa upp blockeringar och skapa balans i kroppen.

Stenarna jag använder har polerats och slipas av vind och vatten och innehåller mineraler, framför allt järn som absorberas genom huden. När de ytliga musklerna med hjälp av värmen slappnar av kan man lättare massera de djupliggande musklerna med hjälp av de varma stenarna.

hotstone

Hot stone massagens positiva effekter

  • ökar blod- och lymfcirkulationen
  • stimulerar cellförnyelsen
  • lindrar muskelvärk
  • Har en lugnande och stressreducerande effekt
  • hjälper till att rensa ut slaggprodukter
  • hjälper till att varva ner
  • Transporterar bort avfallsprodukter från musklerna.


Hot stone massage rekommenderas ej vid

  • graviditet
  • hjärtproblem
  • svårinställd diabetes.